Troubles du sommeil et vie de couple

perso - Modifié le 10 mai 2022 à 20:16
Andy31200
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- 11 mai 2022 à 08:27

salut je fais des troubles du sommeil, en gros je ne dors pas (ou presque pas) la nuit et du coup je dors en cours mais ma meuf commence a le prendre mal quelqu'un aurait une idée ?

5 réponses

Andy31200
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Bonjour,

Et quel age as tu ?


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j'ai 15 ans, ma meuf en a 14, pourquoi ?

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Andy31200
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Modifié le 10 mai 2022 à 17:55

Parceque  la réponse est différente s'il s'agit d'un adulte ou un ado

Laissons ta copine tranquile mais tu dis :

" je fais des troubles du sommeil, en gros je ne dors pas (ou presque pas) la nuit "

Et ça, c'est tout de même un gros souci

Ça va être un peu long mais pour être complet je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul.
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral  consult de 43,70 € remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter vers un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ).
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance  qui est également anonyme et gratuit

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merci pour vos conseils et du temp que vous prenait pour répondre, je vais essayer le site internet (mes parents sont un peu coincé en ce qui concerne le médical et veuillent assister à toute les consultations) merci beaucoup pour votre aide

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Andy31200
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Mais de rien et tu dis :

"mes parents sont un peu coincé en ce qui concerne le médical et veuillent assister à toute les consultations"

Un médecin psychiatre les foutrait  la porte
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