Besoin de plus m'épanouir
Selra09
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Modifié le 5 mars 2020 à 22:16
Andy31200 Messages postés 137976 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 - 9 mars 2020 à 10:54
Andy31200 Messages postés 137976 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 - 9 mars 2020 à 10:54
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Andy31200
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9 mars 2020 à 10:54
9 mars 2020 à 10:54
Bonjour et bienvenue sur ce forum,
" Je sens vraiment que le souci vient de ma tête, et j'aimerais remédier à ça. Vous avez qqch à me conseiller? "
Oui, le souci est dans ta tête et tu présente des signes de mésestime de soi, manque de confiance en soi, du stress et sans doute de l'angoisse, voire un début d'état dépressif réactionnel à cette situation qui de plus te frustre, une thérapie cognitive et comportementale pourrait grandement t'aider.
Tu devrais consulter un médecin psychiatre afin de faire le point.
Qu'en pense tu et sais tu à qui et où t'adresser ?
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