Ejaculation Précoce.... Aide

joker3232
Messages postés
2
Date d'inscription
lundi 15 novembre 2021
Statut
Membre
Dernière intervention
15 novembre 2021
- 15 nov. 2021 à 19:37
Andy31200
Messages postés
135256
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
25 septembre 2022
- 16 nov. 2021 à 09:56

Bonjour,Je me rend compte, à l'âge de 38 ans, que je souffre d'un problème d'éjaculation précoce. Je serais très content, si des personnes qui ont eu ce problème et on réussi à s'en sortir, pourraient partager leur expérience.

D'après ce que j'ai pu lire sur internet, il y a trois choses qui peuvent aider contre ce problème:
1. Gérer sa respiration.
Comment bien gérer sa respiration lors de l'acte?

2. Gérer le point de non retour afin de s'y arreter, de sa calmer avant de recommencer.

3. Travailler sur son muscle PC.
De quelle manière cela nous aide pendant l'acte?

Je serais vraiment content si vous pouvez apporter vos lumières sur ce sujet. Avez-vous des liens à partager? Pas des pubs, mais vraiment des liens qui peuvent aider?

A voir également:

1 réponse

Andy31200
Messages postés
135256
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
25 septembre 2022
265
16 nov. 2021 à 09:56

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Voici un lien :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2529600-ejaculation-precoce-definition-causes-solutions-conseils/


--
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

 

0