Mon copain ma blessé, je ressasse constament

brittany06 10 Messages postés mardi 27 décembre 2016Date d'inscription 16 mars 2018 Dernière intervention - 15 mars 2018 à 16:42 - Dernière réponse : lekabilien 13020 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention
- 16 mars 2018 à 11:43

Bonjour
Cela me tracasse énormément et si je me tourne vers vous c'est que je suis vraiment mal..
Je suis en couple mais ma relation n'a pas toujours était facile, il y a 1 an je suis sortie avec mon première amour, à ce moment la c'était un mec sans respect  (un gros connard) il ma énormément faite souffrir, me comparé tout le temps à c'est anciennes copines ou aventures et pour couronné le tout m'a trompé plusieurs fois, lorsque je l'ai appris j'ai tout arrêté..Mais je me suis rendu compte que ce qui m'avais le plus affecté était s'est comparaisons,  j'ai complément perdu confiance en moi, je suis tombé en dépression et je me suis complètement perdu, j'ai mis du temps à m'en remettre..Après 10 mois de séparation nous nous sommes revu et je lui ai pardonner ce qu'il avais fait dans le passé..Cela fait 3 mois que j'ai repris avec lui mais voilà il y a 5 jours il ma re comparé ( à une fille avec qui il a eu une aventure en me disant qu'elle était très belle et que j'étais a peu près du même niveau (beauté) qu'elle étais douée au lit mais que je la surpasser largement..puis après réflexion il ma dis que j'étais magnifique comparé à elle) mais je me suis vraiment énervé parce qu'il n'a pas à me comparé à une autre, il s'est excusé en me disant qu'il ne recommencerai plus et que parmis toute ses conquêtes et ses relations j'étais la meilleure sur tout les points et que si ce n'étais pas le cas il ne serai pas avec moi actuellement.
Seulement voilà même s'il c'est excusé les phases conserant cette fille mon énormément blessé( il n'a pas à me le dire si elle était très belle ou doué au lit..) en fait je prend en compte que ce qu'il à dis d'elle mais je n'arrive pas a prendre en compte ce qu'il à dit de moi et tout les horreurs du passé resurgissent..je fais que ruminer avoir des pensés négatives même s'il ma rassuré en me disant que je n'avais pas à me sentir mal parce que je suis mieux que toutes les autres à ses yeux voilà j'y pense je me revoie la scène je l'imagine avec cette fille ou toutes les autres etc, et mon cerveau et en ibullition, la nuit le jour au travail je fais que y pensé.. réfléchir, l'imaginer etc..
Je prend énormément sur moi, et même si c'est sa première erreur je ne l'accepte pas j'ai pardonné le passé mais Je ne l'ai pas oublié Et ça me fais un effet de cumulation..Et je sais que si par malheurs il recommence ce sera définitivement terminé.. Je ne veux plus souffrir.

Qu'es ce que je doit faire pour oublié tout ça et que ça sorte de ma tête et arrêté de tout ruminé ?
Comment me libéré de ce poid et passé outre ce qui ma touché en plein dans mon ego malgré le faite qu'il mets rassuré et excusé?  
Merci d'avoir pris le temps de lire :) j'attend vos réponses Merci 

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5 réponses

lekabilien 13020 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention - 15 mars 2018 à 19:51
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Merci
Bonsoir brittany..
Quel âge avez vous respectivement ?
Avoir une copine et lui parler des meilleurs performances ou quoi que ce soit d'autres de ses anciennes conquêtes c'est juste un manque de respect a toute épreuve. On ne parle pas surtout comme il le fait a celle, celui qu'on ose dire aimer, car si on ne sait pas que cela va faire mal, c'edt que soit on est c.., soit on a aucun respect, soit on aime pas celui celle a qui on le dit.
Si c'est dans sa nature ce genre de choses, je ne donne pas cher a votre couple, car tu as pardonné il continue a te ridiculiser, pardon ma brutalité mais c'est pour que tu ouvres vrai les yeux. Bien sur que tout remonte, tout ce que tu as pardonné revient amplifié car ça ne lui sert pas de leçon une séparation. Crois-tu vraiment que ces excuses nouvelles et un pardon de plus de ta part ne fera pas qu'un jour autres choses si ce n'est la même chose qui revient et qui te fera péter les plombs ? Je pense que si ça se calme pendant quelque temps, tu seras une cocotte sous pression prêtes a sauter et tu sauteras, a court ou moyen terme. Je veux dire que tu es arrivée au seuil ou plus rien ne te semblera juste une petite chose si tu venait a être de nouveau contrariée par ton copain, toute contrariété te fera violente car il en a fait beaucoup trop déjà.
Il faut vraiment qu'il ait pris de ce mal qu'il fait d'être ce qu'il est, demander pardon ne suffit plus si pour lui cela lui semble juste une petite bévue. Il faut qu'il ait pris conscience pour changer, s'il ne change pas, votre couple ne tiendra pas.

brittany06 10 Messages postés mardi 27 décembre 2016Date d'inscription 16 mars 2018 Dernière intervention - 15 mars 2018 à 21:45

@lekabilien 

Merci de m'avoir répondu j'ai 18 ans et lui 20 ans en ce qu'il concerne ce qu'il m'a dis il ma répondu que c'était en aucun cas pour me faire du mal mais justement pour me valorisé même si ça a fais effet contraire et qu'il n'a pas besoin de me comparé pour me flatté, il y a d'autre moyen, maintanent c'est vrai que je lui prend tout le temps la tête pour un oui pour un non des que j'ai l'occasion ou même pas de m'énerve contre lui je le fais malgré moi..Mais ça m'attriste énormément parce que je l'aime et lui aussi quand je suis avec lui tout ce passe bien mais des que nous sommes chacun de notre côté il y a embrouille 

J'ai juste envie de passé à travers tout ce qu'il a pu me dire ou faire et j'ai vraiment envie de donné une dernière chance à notre couple mais comment je fais pour arrêté e ressasser et arrêté d'être à l'affût du moindre petit truc..j'analyse tout ce qu'il me dis je n'arrive pas a m'investir pleinement dans cette relation mais j'en est vraiment envie et je m'en sens capable et puis depuis notre ancienne relation il a vriament changé les tromperies dragué des filles tout ça c'est terminé il est amoureux ça se voit et a par ça il est adorable..mais bon la son erreur me fais (chié) et peur

Donnez moi des conseils s'ils vous plaît

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lekabilien 13020 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention - 15 mars 2018 à 21:59
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Merci
Mais c'est justement parce qu'il ne se rend pas compte qu'il te fait mal que je dis que vous 2 ce sera a mon avis impossible. Tu veux vraiment espérer et trouver comment oublier ses travers passés mais il y aura d'autres car pour lui c'est futile, dire pardon est recommencer mène au pire.
Il n'y a pas de recette miracle, je n'ai pas de conseils magiques que je puisse te donner pour éteindre le chaudron qui bout en toi, c'est ton copain qui a la clé. Il t'a fait très mal et depuis tu as les nerfs a fleur de peau, tu es sur la defensive, tu agresses ou cherches l'agression pour éviter d'être agressées, ce qui peut faire que tu retrouves ta sérénité, ton calme intérieur, c'est que ton copain puisse se montrer exemplaire pendant quelque temps et ne jamais plus faire de telles erreurs d'immaturité. Je dois avouer que je pense sérieusement que vous 2, vous ne resterez pas bien longtemps ensemble, car ne pas se rendre compte de ce qu'il dit ou s'en foutre, cela ne peut plaire a aucune fille qu'il aura, c'est trop violent.
brittany06 10 Messages postés mardi 27 décembre 2016Date d'inscription 16 mars 2018 Dernière intervention - 16 mars 2018 à 10:55

Bonjour 

Merci pour votre réponse, et en se qui concerne la dispute qu'on a eu je lui dis ce que j'avais sur le coeur que ça m'a fais très mal etc Il ma juré dans les yeux de ne plus jamais me comparé à aucune et de ne plus jamais me parlait de ses ancienne histoires et je pense qu'il en a pris conscience et qu'il s'est rendu compte qu'il pouvait me perdre..maintenant je préfère le croire et lui laissé une chance mais c'est bien la derrière fois..Et oui je pense qu'il me faudra du temps et des preuves pour que tout aillent mieux en espérant qu'il ne fasse plus de faux pat.

lekabilien 13020 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 20 octobre 2018 Dernière intervention > brittany06 10 Messages postés mardi 27 décembre 2016Date d'inscription 16 mars 2018 Dernière intervention - 16 mars 2018 à 11:43
Bonjour brittany06
Y'a plus qu'a espérer et seul le temps le dira .
Bonne chance
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