Comment faire avec mon ex

Bonjour, 

alors voilà j'écris sur ce forum pour obtenir des responses et avis sur ma situation. 

On s'est quitté il y'a 3 mois, on était ensemble depuis 1 an et demi à un moment donné on a du vivre à distance, on se voyait 1 fois par mois. Vers juin juillet 2021 elle me dit qu'elle va devoir travailler l'été et qu’on ne pourra pas se voir énormément. Je lui dis ok mais t’aura du temps pour nous deux quand même comme l’été dernier en 2020. Elle me dit a voir car je veux pas que tu viennes dans la maison de mes parents car on aura pas notre intimité etc et j’aurai honte alors qu'il faut savoir que l’été dernier j’étais venus 3 ou 4 fois chez elle quand y’avait ses parents car ils viennent tous se rassembler dans la maison en été et ça c’est bien passé. 
Donc je lui dis ok ça veut dire que cet été on se verra presque pas etc la on s'était un peu dispute.

On ne s'est donc pas parle pendant quelques jours, ensuite elle revient vers moi en me disant non enfaite t’a raison j’étais trop dur avec toi faut quand même qu’on se voit un minimum cet été. Mais elle a toujours été campé sur sa décision et ça n’avait pas trop changée donc fin juillet je lui ai dis ça vs plus être trop possible pour moi et sans lui dire je te quitte jarretais de lui répondre et qu’on se parle.
Et après dès le mois d'août on s’est plus parlé juste une fois quand j’ai essayé de la reprendre vers début septembre.

Du coup y’a 1 mois elle m’avais dit qu’elle voulait plus me parlé au téléphone et qu’elle voulait faire sa vie de son côté alors que je voulais qu’on parle qu’on s’explique. 
Sans lui proposer de se remette avec moi en tout cas pas dans l’immédiat. 
Faut savoir aussi que sa mère ne m’aime pas trop et je me suis dit elle a peut être parlé à sa fille pour lui dire débarrasse toi de lui trouve une solution car il peut mettre en péril ton année d’études dès la rentrée et ta vie avec vos disputes récurrentes comme ça je me suis dit ça. 

Malheureusement me sentant fébrile je la piste sur les réseaux alors que ça n'est pas moi d'habitude j’ai su par un faux profil car on s’est bloqué elle et moi, qu'elle avait poste deux trucs sur sa story dont 1 c’était sur le manque (les façons de ne pas avoir peur du manque) et un autre truc sur une citation : ne montre jamais que tu es piqué et que tu l’aimes sinon il ne fera plus d’efforts pour t’avoir. 
et vendredi dernier un post sur comment dire je t'aime sans dire je t'aime.

Dernierement il a 2 jours j'ai vu qu'elle avait rajoute un contacte tinder dont elle m'avait parlé avant qu'on se mette ensemble. 
Ce mec elle avait parlé avec lui 3 mois avant qu'on se mette ensemble et elle m'avait raconté quand je commençais à sortir avec elle, que le feeling passe bien etre eux et qu'ils se sont vus l'été 2019 mais qu'ils s'étaient disputés car ils n'étaient pas d'accord sur certaines choses comme la distance, le mec était jaloux, elle n'aimait pas trop son comportement fin bref ils se sont vu que deux fois l'été et sinon c'était que des discussions par message mais fin septembre 2019 leur petite relation amicale (tinder) s'est arête et ils ne voulaient pas se mettre ensemble.

Du coup ce mec en question j'ai vu qu'ils avaient repris contact là dernièrement et que ils likait leur photo mutuellement. 
Quand j'ai vu ça j'étais abasourdi car je me suis dit qu'elle a gardé son contact pendant qu'on était en couple en mode roue de secours. 
 

Je sais que c'est mal que je la piste pourtant ça ne me ressemble pas du tout j'avais jamais fait ça. Mais c'est mon premier amour et je ne sais pas quoi y penser de tout ça, je souffre.
Dois je lui reparler mais en étant plus clair et essayer qu'elle accepte de m'écouter et de plus me bloquer ou dois je vraiment laisser tomber ?

Je me susi dit que cette reprise de contact avec ce mec c'est peut être juste quelle veut de l'attention et du soutien morale car elle est tres sensible et demande beaucoup d'attention et d'amour. 
 

Merci aux gens qui me trouveront une solution